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guía nutricional durante la cuarentena

Estamos viviendo una crisis sanitaria mundial sin precedentes. No sabemos cuánto tiempo durará ni a cuántas personas afectará, todos los comercios están parados y en casa se nos agotan las ideas para pasar el tiempo sin caer en desesperación.

La alimentación sin duda es uno de los dolores de cabeza más frecuentes hoy en día. Tenemos que racionar mejor, evitar desperdicios y nutrirnos más sano que nunca, cuidando nuestra economía que se ha visto gravemente afectada.

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