Nutricionista Vegetariana y Vegana

Quieres seguir una dieta vegetariana o vegana, la mejor forma de hacerlo es con la ayuda de un nutricionista vegetariano o vegano que te guie en este proceso.

¿Necesitas de una nutricionista vegetariana o vegana?

Existen muchas razones para tomar la decisión de llevar una alimentación vegetariana o vegana.

  • Por salud
  • Por Intolerancias 
  • Por Religión
  • Por conciencia Ambiental

Sin importar cual sea tu motivación, es muy importante que tengas la asesoría de una nutricionista especializada en vegetarianismo o veganismo para poder llevar tu alimentación vegana o vegetariana de una forma muy saludable y sin riesgos en la salud.

Soy tu nutricionista vegetariana o vegana que estabas buscando

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Déjate guiar por una Nutricionista Vegetariana

Cuando seguimos una alimentación vegana o vegetariana sin asesoría o aprendizaje previo, se corre el riesgo de generar deficiencias de hierro, vitamina b12, calcio, entre otras, es por eso por lo que al acudir a consulta con una nutricionista especialista en vegetarianismo y veganismo vas a tener una guía específica y podrás despejar muchas de las dudas que se presentan al adoptar este nuevo estilo de vida. Trataremos temas como:

  • Alimentos ricos en hierro, calcio, vitamina b12.
  • Combinación adecuada entre alimentos para mejorar la absorción.
  • Bases para conseguir proteínas vegetales de alta calidad.
  • Inhibidores y facilitadores de la absorción del hierro.
  • Asesoría para una suplementación adecuada.
  • Transición de dieta general a dieta vegetariana o de dieta vegetariana a dieta vegana.
  • Fuentes de calcio y formas de consumo.

 

Todos estos temas que trataremos en consulta de nutrición vegetariana o vegana sea online o en mi consultorio, estarán enfocados en tus propios objetivos de peso, estado de salud, etc.

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