5 Tips para NO subir de peso durante las vacaciones

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No subir de peso en tus vacaciones Mis pacientes me preguntan como no subir de peso durante las vacaciones, todos esperamos con ansias las vacaciones para viajar dentro o fuera del país, pero algunas personas no pueden mantener los hábitos saludables durante esos días o semanas. Les comparto estos 5 tips para no subir de […]

Comer fuera de casa ¡10 trucos!

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